Tanzen ist…? alles andere als langweilig! 6. Teil
11.
Nov. 2020 – Armin Manglkramer (Ausdauer- und Atemtraining)
Liebe Leserinnen und Leser,schön, dass Sie wieder dabei sind. Heute möchte ich mich einem Thema widmen, das viele Menschen nach Operationen mit Vollnarkose, Chemo- und/oder Bestrahlungstherapie, langem Liegen und dem damit verbundenen Bewegungsmangel betrifft.Unser Körper arbeitet immer ökonomisch, d. h. Dinge, die er nicht benötigt, baut er ab. Wir kennen das von Muskeln, die an Umfang und Kraft verlieren. Dasselbe geschieht jedoch auch mit unserer Kondition, je länger wir liegen und je weniger wir uns...
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